free templates joomla

Warsztaty z relaksacji on-line

b_150_212_16777215_00_images_ZAJECIA_Z_RELAKSACJI_ON-LINE_PLAKAT_1.jpg
 
Wrocławski Klub Anima jest co prawda zamknięty, ale nie oznacza to, że nie możemy wciąż dla Was działać! Zapraszamy wszystkich na bezpłatne warsztaty relaksacji on-line. Transmisja audio-video będzie prowadzona na żywo na poniższym wydarzeniu w sobotę, 28 marca, od godz. 19:00.
 
Presja czasu, gonitwa myśli, wiele spraw do załatwienia powodują stan ciągłego napięcia. W takiej sytuacji warto zacząć od zadbania o własne ciało i umysł. Stan głębokiego odprężenia pomaga uspokoić myśli.
 
Zajęcia pn-line skierowane są do osób, których życie zawodowe lub osobiste i obecna sytuacja związana z szerzeniem się koronawirusa oznacza wysoki poziom stresu. Warsztaty pokażą jak harmonijnie funkcjonować we wszystkich sytuacjach. Poznanie metod efektywnego wykorzystania możliwości umysłu pozwolą sprawniej poruszać się w świecie!
 
Podczas zajęć nauczysz się jak skutecznie wykonywać techniki relaksacyjne, jak zapamiętać w swoim ciele i umyśle reakcje relaksu, jak sprawić, aby stały się one Twoim nawykiem. Warsztaty nauczą Cię zarówno podstaw relaksacji, jak i metod aktywnych budujących nasz życiowy sukces w oparciu o zrelaksowany stan umysłu. Treningi relaksacyjne są formą autoterapii, wspomagają leczenie bezsenności, objawów depresji, lęku, bólów.
 
Prowadzenie: Zbigniew Marzec 
 
Warsztaty będzie można oglądać pod tym adresem.

Nasz Kalendarz

Październik 2020
Po Wt Śr Cz Pi So N
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1


Newsletter

Chcesz być na bieżąco z impezami w Klubie Anima? Zapisz się do Newslettera

Partnerzy