Zajęcia plastyczne
Zajęcia plastyczne dla dzieci mają na celu rozbudzić wrażliwość na piękno, wyzwolić ekspresję twórczą oraz poszerzyć horyzonty poznawcze wśród dzieci. Takie zajęcia stają się nie tylko źródłem przyjemności estetycznych ale relaksują oraz dają radość z tworzenia. Rozwijają fantazję, pomysłowość i przyczyniają się do poznania otaczającego nas świata.
Koncert zespołu exMaanam
Wrocławski klub Anima zaprasza na koncert zespołu exMaanam z okazji Dnia Kobiet, który odbędzie się 8 marca o godz. 18.00 we Wrocławskim Klubie Anima.
Aktywnie z Animą
Wrocławski Klub Anima zaprasza wszystkich na wiosenną odsłonę Aktywnego weekendu z Anima podczas których odbędą się ciekawe warsztaty artystyczne, a nawet koncerty
Darmowe zajęcia z Technik relaksacyjnych
Serdecznie zapraszamy za zajęcia z technik relaksacyjnych, które odbywają się we Wrocławskim Klubie Anima w czwartki o godz. 18.00.
Nowa grupa zaczyna zajęcia zaraz po feriach dlatego zachęcamy do szybkiego rezerwowania miejsc.
Presja czasu, gonitwa myśli, wiele spraw do załatwienia powodują stan ciągłego napięcia. W takiej sytuacji warto zacząć od zadbania o własne ciało i umysł. Stan głębokiego odprężenia pomaga uspokoić myśli.
Zajęcia grupowe skierowane są do osób, których życie zawodowe lub osobiste wiąże się z wysokim poziomem stresu. Warsztaty pokażą jak harmonijnie funkcjonować we wszystkich sytuacjach. Poznanie metod efektywnego wykorzystania możliwości umysłu pozwolą sprawniej odnosić sukcesy.
Podczas zajęć nauczysz się jak skutecznie wykonywać techniki relaksacyjne, jak zapamiętać w swoim ciele i umyśle reakcje relaksu, jak sprawić, aby stały się one Twoim nawykiem. Warsztaty nauczą Cię zarówno podstaw relaksacji, jak i metod aktywnych budujących nasz życiowy sukces w oparciu o zrelaksowany stan umysłu. Treningi relaksacyjne są formą autoterapii, wspomagają leczenie bezsenności, objawów depresji, lęku, bólów.
Oferujemy:
- Naukę relaksacji dla początkujących,
- Zaawansowane metody relaksacji,
- Naukę medytacji
- Zaawansowane techniki wizualizacji
Zajęcia prowadzi Zbigniew K. Marzec
Wstęp wolny! Obowiązują zapisy telefoniczne lub mailowe!
